Lass uns gemeinsam deinen Weg gestalten!

Wenn du interesse an unseren Angeboten hast, melde dich bei uns. Wir besprechen zusammen deine Wünsche und Ziele und arbeiten gemeinsam den besten Weg für dich aus.


Preise

Leistungsdiagnostik

Aktuell bieten wir nur die laktatbasierte Leistungsdiagnostik an, keinen PPD.

Egal ob Rad- oder Laufdiagnostik, bei uns erhältst du die Informationen die du benötigst um dein Training gezielt zu steuern. Mit der INSCYD Leistungsdiagnostik bieten wir dir eine präzise Leistungsdiagnostik an. 



150 € pro INSCYD Diagnostik


Die Leistungsdiagnostik liefert dir folgende Werte:

  • VO2max (maximale aerobe Leistung)
  • VLamax (maximale anaerobe Leistung)
  • Anaerobic Threshold (FTP)
  • Laktat Akkumulationsrate bei hohen Intensitäten
  • Laktat Abbaurate bei niedrigen Intensitäten
  • FatMax (intensität, bei der der Athlet am moisten Fett verbrennt)
  • Fett- und Kohlenhydratverbrauch bei einer beliebigen Intensität (kcal/h und g/h) 


Der INSCYD Leistungsdiagnostik ermöglicht es dir deine Leistung zu entschlüsslen. Hierfür benötigst du lediglich einen Powermeter oder eine GPS-Uhr. 


Du absolvierst ein Testprotokoll von 4 Intervallen nur mit einer GPS-Uhr (Laufen) oder einem Leistungsmesser (Radfahren). Aufgrund der Durchführung der Intervalle im Freien sind die Testergebnisse relevanter für Trainings- und Rennumgebungen. Mit anderen Worten: Es gibt keinen Genauigkeitsverlust durch die Projektion von Labordaten auf die Leistung im Feld. Radfahrer haben zusätzlich die Möglichkeit, auf einem Indoor-Smart-Trainer zu testen. 

Caoching

Wir bieten ein einfaches Preismodel.  Jeder wird bei unserer Trainingsbetreuung gleichbehandelt und zahlt den gleichen Preis.

99 € pro Monat


Für diesen Preis erhältst du:


  • Tagesgenaue und detailierte Trainingsplanung
  • Wöchentliche bereitstellung des Trainingplans
  • Anpassung bei Krankheiten, Verletzungen oder was das Leben noch so bringt
  • Uneingeschränkte Kommunikation mit dem Trainer

Aerotest


299€ 3h Test


Unser Ziel ist es dir zu ermöglichen dein optimales Setup zu finden. Material zum Testen bringst du selbst mit. Voraussetzung für den Test ist, dass du einen Leistungsmesser am Rad hast. Optimal wäre es noch wenn du auch einen Garmin Computer hast, dies ist aber nicht zwingend notwendig. Gemeinsam besprechen wir was du testen möchtest und erarbeiten einen Testplan. Da wir outdoor testen ist die Durchführung abhängig vom Wetter.